•  en thérapie individuelle : l'important est ​

​

 - l'écoute

 - la bienveillance

 - l'adaptabilité pour accompagner chaque personne selon ses besoins spécifiques

​

• en tant que formatrice : l'important est 

 

  - transmettre de manière accessible et pragmatique.

  - allier théorie et pratique avec des exercices concrets facile à revivre dans le quotidien-

  - proposer des outils efficaces permettant à chacun d'être autonome dans sa pratique.

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Ma mission depuis plus de 30 ans est toujours de rendre la sophrologie accessible à tous et d'aider chacun à retrouver un équilibre intérieur pour mieux vivre son quotidien.